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悬空寺

悬空寺位于北岳恒山脚下的金龙峡，距大同市约80公里，据说是北魏时一位叫了然的和尚所建，距今已有1400多年的历史。这里山势陡峻，两边是直立百米、如同斧劈刀削一般的悬崖，悬空寺就建在这悬崖上，或者说像是粘贴在悬崖上似的，给人一种可望而不可即的感觉。抬头望上去，但见层层叠叠的殿阁，只有十数根像筷子似的木柱子把它撑住。俗语说：“平地起高楼。”
可是，悬空寺却反其道而行之。虽然悬空寺给人的第一个印象是一栋危楼，但出于好奇和探险的冲动，谁都愿意鼓起勇气踏进寺门。踏上那连接殿宇的走廊，人们会不约而同地提起脚跟，屏住呼吸，小心翼翼地踩在木板上，好像走在刚结了冰的河面上，生怕脚重，寺塌下来。侧身探头向外仰望，但见凌空的走廊只有数条立木和横木支撑着。这些横木又叫做“铁扁担”，是用当地的特产铁杉木加工成为方形的木梁，深深插进岩石里去的。据说，木梁用桐油浸过，所以不怕被白蚁咬，还有防腐作用。
其实，悬空寺之所以能够悬空，除了借助“铁扁担”之力外，柱子也立下了汗马功劳。这些柱子，每个落点都经过精心计算，以保证能把整座悬空寺支撑起来。据说，有的木柱起承重作用；有的是用来平衡楼阁的高低；有的要有一定重量加在上面，才能够发挥它的支撑作用，如果空无一物，它就无所借力而身不由己了。
悬空寺在建寺时因地制宜，充分利用峭壁的自然状态来布置和建造寺庙的各部分建筑，设计非常精巧。比如，寺中两座最大的建筑物之一的三官殿，就应用了向岩壁要空间的道理，殿前面是木制的房子，后面则在岩壁上挖了很多石窟，使殿堂变得非常开阔。悬空寺的其它殿堂大都小巧玲珑，进深都较小，殿内的塑像形体也相对缩小。

坐姿的演变

在中国传统礼仪中，怎么坐是一个很重要的内容。最早的时候，没有椅子，人们会客的时候都是跪坐在席子上，两膝着地，臀部坐在小腿肚上，这叫跽坐。

虽然不太舒服，可是在正式场合下，必须这样坐，否则就是失礼。这种坐姿现在看来是很难受的，现代人恐怕少有能坚持这种坐姿半小时以上的。所以，古时候人们必须经过刻苦训练，才能适应这种坐姿。孩子们学的第一堂礼仪课就是跽坐，其意义与新兵入伍时训练军姿很相似。跽坐的训练，除了能磨练孩子的意志，更重要的是可以修身养性。因为再怎么训练，跽坐久了都不舒服，内心就会焦躁不安，所以跽坐训练更是对自身心性内涵的修炼，从而使内心与坐姿和谐统一，这样才能达到完美的跽坐。因此，经过跽坐训练的人们都有挺拔干练的气质，都有严谨坚忍的性格。

到了东汉末年，一种名叫“胡床”的折叠板凳传入中原，第一次改变了人们的坐姿，人们逐渐开始放弃跪坐这种难受的姿势。唐代中期，胡床逐渐演变为人们现在习以为常的有靠背、有扶手、可以让双腿自然垂下的椅子。到了宋朝，这种椅子便广泛地流行起来。椅子出现以前，人们的坐姿很低，导致家具普遍矮小，椅子出现后，人们的坐姿显然升高了不少，自然而然一些高足家具就陆续开始流行，桌子也应运而生，逐渐成为中国最主要的吃饭、看书所使用的家具。而高足家具的出现，又引起了茶具、碗碟等生活用品的一连串改变。席地而坐时，为了方便饮食，都使用高足餐具，许多杯、碟、碗的底部都有几个支撑的高足。到了宋代，餐具置于高桌上，身体的位置及人的视线都不一样了，很难再看到安装高足的餐具了，碗、盘、杯等食器都变得玲珑精巧。椅子出现前，由于坐姿、案几的低矮，人们围坐在一桌吃饭很困难，所以，那时一般都是分餐制。椅子和高足桌子的出现，奠定了围坐吃饭的物质基础，人们逐渐开始围坐在一张桌子旁吃饭，直到八仙桌出现，在一张桌子上吃饭已成了习俗，分餐制也就顺理成章地变成了合餐制。

自信是事业成功的条件

所谓自信，就是信任自己。自信对于事业是一种神奇的力量，有了它，你的才能便可以充分发挥出来，取得成果。
从历史上的成功人士身上可以看到，他们都有一个特点：自信。李白相信自己的才能，他的名句“天生我材必有用”就可以说明他的自信。电器发明家爱迪生也有一句名言：自信是成功的第一秘诀。爱因斯坦的《相对论》发表后，有人写了一本《百人驳相对论》来反对他，但爱因斯坦却相信自己的研究结论是正确的：“假如我的理论是错的，一个人反驳就足够了，一百个零加起来还是零。”历史上的有成就者，每一个都是在自信的支撑下获得成功的。自信是成功的基础，是事业成功的必要条件。
与此相反，自信不足的人，做事总是犹豫不决，拿不定主意，因此成功的可能性就低。完全失去自信的人呢?恐怕什么事都不敢做，更没有机会成功。我的一个朋友大学毕业后，参加了50次找工作的面试，都失败了，因为他总觉得自己能力不够。后来，一个朋友列出了他的大量优势，并且写下来，鼓励他，劝他再去应试。由于有了自信，他最后终于找到了理想的工作。因此，他深深地体会到自信对事业的影响。早在古代，哲学家庄子就说过：“哀莫大于心死。”心死，就是失去了信心，不再抱有希望。在这样的状态下工作，怎么可能取得成功呢?每个人都有自己的长处，根据自己的长处去做应该做的事，并且相信自己能做好。在这样的状态下，要做的事才能做好。

谈谈友谊在生活中的地位

几乎每一个觉得自己幸福快乐的人，都不会缺少一种东西：真诚的友谊。缺少了友谊，即使拥有大量财富，心里也不会有足够的幸福感和快乐感。

人类历史表明，人不可能孤立地生活，社会是人类生存的形式。生活在社会中的人，需要与他人交往，需要他人的理解和帮助，因此也就需要与他人建立友谊。即使是独立性很强、智慧很高的人，也感受到友谊对人生的重要。爱因斯坦说过：世间最美好的东西，莫过于①有几个有头脑、心地正直的朋友。

什么样的关系才算是友谊呢?心理学家认为友谊有以下特点：相处时会感到温暖和快乐，信任对方，可以把自己的隐私②告诉对方，愿意花时间与精力去帮助对方，在困难时会自然地想到对方。相互间有这样的感觉，就是有了友谊。友谊虽然不能代替金钱、食粮，但它的力量是巨大的。金钱可以用完，而真诚的友谊却一辈子享用不完。根据科学家的研究，人的生存需要满足之后，每一点财富的增加对快乐本身都不再具有特别的意义。换句话说，到了这个阶段，金钱就无法换来幸福和快乐了。这可以解释为什么有些拥有巨大财富的人也会生活苦闷，甚至要自杀，因为他们精神上得不到满足。因此，友谊比财富更能使人快乐。成功也能使人快乐，但成功也不能代替友谊给人的快乐。成功的快乐如能与朋友共享，才是真正的快乐。

而且，成功往往需要友谊的支持。离开了友谊，成功的机会也少得多。俗话说得好：“一个篱笆③三个桩④,一个好汉三个帮。”在一个人受到挫折的时候，友谊尤其能够显示出它的力量。它会像黑暗中的明灯，帮助你走出黑暗。我的一个朋友遭遇到婚姻的失败，非常痛苦，由于得到了家人和朋友的支持，她最终渡过了难关。这位朋友时常说：“如果没有父母，没有好朋友，我不会这么幸福。”友谊是美好的，但要获得友谊，也需要真诚地付出。如果认为友谊会从天上掉下来，那么,这种宝贵财富也许会与你擦肩而过。

失败是好事还是坏事

我从小就听到过这样一些历史故事，这些故事让我得到启发：失败并不完全是坏事。
在中国古代，越王勾践在战争中遭受了吴国沉重的打击，但是，这打击却极大地激起了勾践要成功的决心。他担心自己安于舒适的生活，就“卧薪尝胆”。经过10年的艰苦奋斗，越国终于兵精粮足，并最终打败了吴国。英国将领威灵顿(Wellington)接连被法国拿破仑(Napoléon)打败六次，但他毫不气馁⑧,终于在滑铁卢(Waterloo)战役中洗去耻辱。伟大的发明家爱迪生(Edison),一生的失败不计其数。他曾为发明电灯经历了8000次实验的失败。虽然失败了，他却不认为是浪费了精力和时间，相反，他认为，除非经历这8000次失败，否则自己不会成功。因为在这8000次失败中，他积累了成功的经验。
上面的例子说明，历史上许多成功的伟大人物实际上遭受过许多失败的考验。这些例子同时也说明一条真理：失败固然会给人带来痛苦，但也能使人有所收获，能推动人去深入思考并且发奋努力走向成功。失败的作用在于：它向我们指出自己以前没有注意到的缺点和错误，启发我们总结经验教训，增长才智，帮助我们最终走上成功之路；失败既是成功的否定，也是成功的基础，成功的种子可能就在失败的苦果之中，也就是古语所说的“失败是成功之母”。
当然，在现实中，成功并不是失败的积累，而是对失败的总结和超越。如果认识不到这一点，就会导致“失败越多越成功”的谬论⑤,使自己走进失败的黑胡同。我们在学习或工作中遇到失败，很容易感到失望，甚至放弃努力，如果这样，就是真正的失败了。因此，我们只有牢记“失败是成功之母”这一名言，树立起坚定的信心，才能从失望中看见希望。可以这样说，世界上的人都遭受过失败，是在失败中倒下，还是在失败中站起来，这是我们每个人应该好好儿思考的问题。捷克作家伏契克说：“应该笑着面对生活，不管一切如何。”我们不仅要笑着面对生活，而且还要从生活中吸取力量去战胜失败。我同意这样的说法——失败是成功之母。

宽容之心和教育艺术

对孩子们进行教育，需要讲究艺术和方法，更要有宽容之心，这样才能收到好的效果。
教育家陶行知先生，一辈子从事教育工作，对教育理论和实践有很多独到的见解，也在教育实践中不断实行自己的观念。
有一天，陶先生发现一个叫王友的学生用泥块砸自己的同学，他当时就制止了王友，并要求他放学后到校长办公室。放学时，陶先生来到校长室，发现王友已等在门口。陶先生立即掏出一块糖送给他：“这是奖励你的，因为你按时来到这里，我却迟到了。”王友带着怀疑的眼神接过糖。陶先生又掏出一块糖放在他手里：“这也是奖给你的，因为我不让你再打人时，你立即就住手了，这说明你很尊重我。”接着陶先生又掏出第三块糖送进王友手里：“我调查过了，你砸他们，是因为他们欺负女学生。这说明你很正直，有跟坏人作斗争的勇气!”王友听了这些话，感动得哭了：“先生，您打我两下吧，我错了，我砸的不是坏人，是我的同学呀……”陶先生满意地笑了，他掏出第四块糖递给王友：“因为你能正确地认识错误，我再奖给你一块糖……我的糖发完了，我看我们的谈话也该完了。”
还有一个故事。当代著名教育家魏书生老师，提议处罚学生用三种方式：犯了小错误，罚他给全班同学唱支歌；犯了比较重一点儿的错误，要去做一件好事来补偿;犯了严重错误，要写一份五百字的说明书。在说明书中，犯错误的学生可以为自己辩护。如果确实认识到自己的错误，写明犯错误的心理活动过程就行了。魏老师的这个提议得到全班同学的一致通过。从此，有人迟到了，作为小错误看待，他要在自习课上给大家唱歌，既练了唱歌的能力，又提高了当众表演的能力，唱歌时心中还有一点儿羞愧感。至于犯了重一点儿的错误，需要自己去寻找做好事的机会，比如，为大家做清洁，等等。
陶先生与魏老师在教育上的成功，就在于他们都有一颗爱护学生的心。西方哲学家詹姆士说过：“人的心理上最大的特点是：渴望被肯定。”教师对犯错学生的宽容，能引发学生心中的愧疚感，使学生容易理解教师的爱心，努力改掉自己的毛病。因此，爱护之心和宽容教育是成功的教育形式，带着爱心与宽容心走到学生心中的教师，一定会取得成功。

幸福感与经济发展

对“幸福”这个词，一本词典是这样解释的：“(生活境遇)称心如意。”还配了这样一个例句：“随着经济的发展，人民越来越幸福。” 如果“随着经济的发展，人民越来越幸福”不是词典里的例句，而是一种观点，你会同意吗?我想一定会见仁见智，反正我是不同意。
首先得承认，经济发展程度和人们的幸福感，二者是有关系的，只有当经济发展到一定程度，人们才谈得上幸福。如果饥寒交迫，衣食不足，怎么可能有幸福感呢?各种研究也表明，经济状况在大体上与幸福感成正比关系。即，富人比穷人幸福。因为较高的收入不仅可以带来更多的物质享受，也会伴随更高的自尊心和自信心。
可是，我们也应看到，经济水平和幸福感不是永远成正比的，不一定“随着经济的发展，人民越来越幸福”。经济的影响是相对的，因为幸福感也依赖于社会比较。例如，第二次世界大战后，美国人均收入比以前增加了很多，但人们平均的快乐水平却没有增加。同时，经济模的扩大，也伴随着自然环境被破坏、交通拥挤、人们情感不稳定等问题，这些都是影响幸福感的因素。这一点在中国也很明显，调查显示：中国人的幸福感在过去10年中先升后降，与经济发展的曲线并不同步。作为衡量物质丰富程度的经济发展程度、国民生产总值(GDP),只是人类追求幸福感的一个手段而已。“钱不是万能的，没有钱也是万万不能的。”可以肯定，经济发展了，可以带来幸福感的增加。但收入增加到一定程度，幸福感也可能减少。一个贫穷的国家，经济水平提高一点点，居民的幸福感就可能增加许多；而一个比较发达的国家，财富大加，并不一定会导致幸福感的增强。
人们比较一致地认为，“幸福感”是由复杂的综合因素构成的，幸福感与经济发展有关系，却不是绝对的正比关系。一个美好的社会追求的是全社会的愉悦感，因为经济发展不是目的，“幸福”才是众望所归。

生活需要挑战

古罗马的一位英雄曾说过这样一句话：“一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶着并且要超过它，就永远不会飞快地奔跑。”马需要挑战，同样地，人更需要挑战。有一个狼与鹿的故事，故事的内容是这样的：鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散奔逃，许多弱小的鹿因跑得不快而被咬得全身是伤，最终成了狼的口中美食。于是，当地的居民就动了同情之心，对狼开始捕杀。经过一段时间，狼从荒原上消失了。然而，出人意料的是，狼虽然消失了，鹿群不但没有因此兴旺，反而大量死亡。原来，鹿失去了天敌后，生活安逸了，不再运动，体质渐渐退化，形成了生存危机。人们明白了，把鹿和狼放到一个地方，鹿不会灭绝。于是，当地居民实行“狼道主义”,重新把狼“请”回来，荒原上的鹿又重新开始奔跑，获得了强壮的生命。
这个故事说明，挑战是生存的动力。也就是说，只有在狼的紧紧追赶下，鹿才能飞奔，得到锻炼，增强体质，生存下来。运动员也懂得，要和比自己技术好的人比赛，才能提高自己的水平。如果每次比赛的对手都比自己的能力弱，那么自己的水平永远得不到发展。俄罗斯的一位名人说：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿与暗礁，难以激起美丽的浪花。”没有一个人的生活是一帆风顺的，但不同的人对前进路上的困难又有不同的理解。对弱者来说，困难是可怕的深渊,但对强者来说，它却是无价之宝。我们如果把困难和挫折看成一个锻炼的机会，把它当做是生活的挑战，那么,成功的一天就不远了。
孟子说：“生于忧患,死于安乐。”意思是说，人只有在忧患时，面对挑战，才能不断磨炼本领，发挥最大的能力，最终获得好的生活。人们也只有不断地努力、进取，才能不断地完善自己、提高自己。反之，就会被社会淘汰。所以说，生活需要挑战。如果没有挑战，生活也许会很平静，但是，人的意志得不到磨炼，能力就得不到最大的提高。

XX科技有限公司简介

XX科技有限公司成立于2010年，是一家专注于人工智能和大数据技术研发的高新技术企业。公司总部位于北京市中关村科技园，现有员工300余人，其中研发人员占比超过60%。

公司主要业务包括智能语音识别系统、企业数据分析平台和智慧城市解决方案。产品已广泛应用于金融、医疗、交通等多个领域，并与多家世界500强企业建立了长期合作关系。

自成立以来，公司始终坚持“创新驱动、客户至上”的经营理念，先后获得“国家高新技术企业”“北京市专精特新中小企业”等荣誉称号。未来，公司将持续加大研发投入，致力于成为全球领先的人工智能服务商。

常用例句

日常交流

请问，去火车站怎么走？

Excuse me, how do I get to the train station?

HSK 4级发音

购物

这个多少钱？能便宜点吗？

How much is this? Can it be cheaper?

HSK 4级发音

餐饮

我想点一份宫保鸡丁和一碗米饭。

I'd like to order a Kung Pao Chicken and a bowl of rice.

HSK 4级发音

表达情感

我对中国历史很感兴趣。

I'm very interested in Chinese history.

HSK 4级发音

请求帮助

你能说慢一点吗？

Can you speak more slowly?

HSK 4级发音

问路

这附近有银行吗？

Is there a bank near here?

HSK 4级发音

交通

去机场坐地铁需要多长时间？

How long does it take to get to the airport by subway?

HSK 4级发音

学习

我正在准备HSK四级考试。

I am preparing for the HSK Level 4 exam.

HSK 4级发音

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坐姿的演变

自信是事业成功的条件

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失败是好事还是坏事

宽容之心和教育艺术

幸福感与经济发展

生活需要挑战

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